Nic innego zrobić nie mogę, jak wkleić z innych postów moje wypociny, bo nie mam sił juz klikać dłużej :) Ewentualnie gdyby coś się nie zgadzało, to sprostuje... Wkleje z 2 postów: http://www.sfd.pl/temat184355/#post15 Stary, bez obrazy ale jak widzę że ktoś uważa się za speca w dziale doping i pisuje takie bzdury, to mi się drobne rozmieniają w [...]
PROSZĘ Już teraz możesz zakupić odpowiednią ilość kapsułek olimp Kre-Alkalyn Mega Caps z opakowania zbiorczego/displaya - Tak ! możesz kupić blister czyli 30 kapsułek ,2 a blistry -60 kaps itd. - Wybór należy do Ciebie - To się naprawdę opłaca !!! Od dziś jest to możliwe, poproś sprzedawcę aby sprzedał Ci taką ilość kapsułek jaka jest Ci [...]
Polemizowalbym z Olimpem. Z punktu widzenia klienta, blistry sa super rozwiazaniem. Dla sklepu nie zawsze. Jezeli w punkcie handlowym jest dziennie 50 klientow i kupuja srednio kazdy za 50zl, utarg dzienny to 2500zl. Taki utarg przy zalozeniu, ze nie sprzedajemy blistrow, tylko produkty w opakowaniach zbiorczych. Teraz wprowadzamy blistry i co ? [...]
Jak dopiero zaczynasz to nie masz wystarczającej masy mięśniowej żeby sie rzeźbić. Rób normalnie na mase. Teraz tak , Jak robisz 1 zestaw to zrobiłbym to tak : Przysiady ze sztangą 3s Podciąganie na drązku 3s Wyciskanie sztangi płasko 3s Wyciskanie hantli na barki 2s Pompki na poręczach 2s ( jak nie dajesz rady to francuskie wyciskanie ) Uginanie [...]
[...] następny dzień i jeszcze mam czas aby prowadzić dziennik i trenować. Chcieć to móc. Nastawiasz mięso/ryż/warzywa w tym czasie idziesz się wykąpać, posiedzisz na forum (tak teraz mogłabyś zrobić posiłek)... masz na to czas to i masz czas gotować :-) Mało która lubi siedzieć w kuchni godzinami. Wiesz ile zajmuje mi zrobienie posiłków na cały [...]
[...] też nie mam już siły na stanie w kuchni i gotowanie, ale wiem, że bez tego nie da rady, więc to robię :-) Nie da się żyć na produktach instant. A taką dietę jak stosujesz teraz - ile będziesz w stanie pociągnąć? Tak niska ilość kalorii doprowadzi w końcu do głodu, zaczniesz jeść co popadnie i jojo murowane. Zmieniony przez - aineko w dniu [...]
sprobuje to zmienic w niedziele nagotuje na caly tydzien :> zobaczymy co z tego bedzie.. ja sie poprostu tez bałam ze jedzac tyle ile teraz to jak nagle doloze do tego wiecej posilków to przytyje od tego bo organizm nie jest przyzwyczajony... no patrz, znalazłaś rozwiązanie, weekend gotowanie i zamrażarka %-) a w tygodniu zostaje ogarniać jaja na [...]
[...] opisałem powyżej), odpoczywasz trochę (przeważnie 1-3 minut zależnie od celów trneingowych i zamierzonej intensywności) i robisz drugą serię (czyli jeszcze raz to samo). I teraz Tak. Mam 18 Lat , mam wzr 165 cm i waga 55 kg nigdy nie cwiczylem . i calymi dniami praktycznie przed pc albo z dziewczyna gdzies na miescie. kiedys w pilke gralem . =/ [...]
CHDzBRD spoko, wiec powiem ci jak ją zrobie Bo teraz to wiesz... A co do poreczy i modlitewnika to po 120zł za każde. A co do wysylki to jeszcze takich zeczy nie wysyłałem wiec nie wiem jak ktos cos bedzie chciał to sprawdze i powiem. A co do sprzetu to tak dziwnie to wszystko tak robie, tylko ze zdjecia akurat tego sprzetu miałem przy sobie [...]
Mam 14 lat ćwiczę od 13 roku na sucho zaczynałem od 40 teraz wycisnę 75. Poprawiam plan : -------------------------------------------------------------------------- Rozgrzewka : a)bieg podskoki na jednej nodze podskoki obunóż krok odstawny-dostawny („cwał” bokiem) przeplatanka bokiem [...]
o kurfa, ale wypowiedz duzo wnoszaca do rozmowy. niezle. jest nawet lepsza niz to co teraz pisze. a juz wogole rzadzi motto. dluzsze pare razy niz wypowiedz. nie szkoda czyjegos lacza? ZAPYCHASZ POLSKI INTERNET:>
[...] wierz slepo w etykiety i to co pisze producent przy swoim produkcie bo to nigdy nie odwzorowywuje rzeczywistosci. Tauryna owszem daje rade, ale jest to lajtowy suplement. Troche namieszalem, ale mysle ze wychwycisz o co mi chodzi. upd. Aha teraz zerknalem, jest o transporcie kreatyny wspomniane Zmieniony przez - przk w dniu 2007-06-02 14:20:02
1)Aleks podaj link do postu z ktorego to wziales. 2)Poziom androgenow jest wysoki dlatego czekasz z PCT az on spadnie, a estronen blokujesz juz podczas cyklu. 3)Te metody KS to stosowano za czasow jak nikt nie stosowal PCT zeby zejscia bylo 'lagodniejsze', ale teraz ... eeee robta co chceta
no to co teraz? czesc uwierzy elitowi i KS,reszta bedzie rozpisywac po staremu przy okazji wszyscy sie beda klocic,banboniemry sie posypia,a uzytkowinicy nie beda wiedzieli kogo sluchac...
ok teraz rozumiem tylko wiesz trzeba tez uswiadomic ludzi ze glucosamina nie wyleczy ich z kontuzji (a wielu tak sądzi bo tak producent napisal na opakowaniu, według mnie bardzo jest sprawa podobna do tej z testosterolem bo moze jedno i drugie dziala ale nie tak jak pisze producent) wiadomo ze stawy mogą siąsc do tego nie mam zadnych wątpliowsci [...]
teraz jestem po chorobie i schudłem za mocno wiec na lato musze urosnąc :P a brałem juz kiedys 15x testo. prolo. i jestem w trakcie brania metki polskiej (oczywiście wszystko z osłonkami i dietą) zobaczcie na profil jak juz wracam do formy sprzed roku :] :P
Tak z dawka schodzisz do 2*0.5 ml week Teraz musisz dać 2 dni pod rząd po tabsie exe 25 mg następnie 0.5 tabletki raz w tyg powinno trzymać e2 w ryzach tutaj E2 możesz mieć górne widelki Prl ściągnij połowa tabletki cabaseru czyli dajesz 0.5 mg lub 0.5 mg dostinexu Dziś już powinienem mieć wszystko. Powiedz mi jak rozłożyć w czasie to wszystko [...]
ale chodzi o to ze po tamtej kuracji nie schudlem a wrecz przeciwnie;] teraz tez nie chudne tylko miej wiecej trzymam wage;] a rozstepy zrobily sie bledsze;] a tak czy tak jak to jest ze jak sie chudnie to tez bledna?
[...] Co wiecej - kolega z ktorym wyroslem z piaskownicy ma b. podobna diete, ale rosnie na niej jak niejeden na soku. Jeszcze pare miesiecy temu mielismy taka sama mase ciala, teraz juz wyprzedza mnie o ladne ok 3 kg. Tu moja poprzednia dieta - http://www.sfd.pl/temat183299/ od tamtej pory troche sie zmienila. W tym poscie takze byly wypowiedzi o [...]
Bruce LEE i inni - mam dosyć psyskówek
